每个人都有摆烂的时候，不管是在工作中、学习中还是在人际关系中，我们都会感到迷茫和沮丧，不知道究竟是为什么会摆烂。有人说是因为压力太大，有人说是因为缺乏动力，但究竟是怎样的原因导致了我们的摆烂呢？
首先，要理解摆烂并非一种罪过，而是一种自然的状态。人生中总会有低潮时期，这是无法避免的。在这种时候，不要因为摆烂而自责，而是要找出摆烂的原因，从而寻找解决的方法。
其次，压力是导致摆烂的重要原因之一。当工作、学习或生活中的压力超过我们承受的范围时，我们就容易产生摆烂的情绪。要解决这个问题，就需要找到合理的减压方式，比如运动、休息、或与朋友倾诉。
另外，缺乏动力也是一种导致摆烂的原因。当我们感到迷茫和对未来失去信心时，就容易产生摆烂的情绪。为了摆脱这种状态，就需要重新审视自己的目标和梦想，找到新的动力和动力源。
最后，摆烂并不是一件坏事，只要能够正确的认识和对待它。摆烂可以帮助我们重新审视自己的生活和目标，从而找到更好的解决办法。只要能够积极应对摆烂，我们就一定能够走出困境，迎接新的挑战。
总之，摆烂并不是一件丢脸的事情，只要能够正确认识和应对它，我们就一定能够摆脱困境，找到更好的出路。不要因为摆烂而自责，只要能够积极应对，我们就一定能够迎接新的曙光。
